Salud.

Salud

La salud es el estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones.

Se desarrolla la actividad en relación a todas las funciones vitales, bajo ciertas condiciones que surgen de su relación con el medio ambiente. En dicha actividad se pone en juego y la capacidad para adaptarse al medio y relacionarse sanamente con estas condiciones.

Tomando en cuenta  que la salud no se da solo en el plano biológico, sino que tiene mayor importancia la totalidad de los factores que interactúan con la personalidad del sujeto, es cuando pensamos que el principio y el fin de la educación para la salud consiste en dotar a los educandos de un potencial físico, psíquico, afectivo y social que les permita realizar mejor los fines individuales y las tareas sociales, de manera que puedan colaborando en la solución de los problemas brindar lo mejor de sí al medio que le rodea, de la sociedad, y alcanzando su plenitud como seres humanos.

Además consideremos  lo que sucede con el sueño y el descanso, la alimentación y la higiene corporal, son variables que determinan la influencia positiva o negativa del movimiento sobre
distribución racional de los esfuerzos, su adecuada dosificación, así como la salud física.