Adecuación al desarrollo evolutivo.

Marco Teórico: Proceso de adaptación a la actividad física.

Adecuación al desarrollo evolutivo

Adecuación, de acuerdo a la RAE se define como: "Adaptar algo a las necesidades o condiciones de una persona o cosa".

Por otra parte desarrollo evolutivo tiene varias definiciones: 

• Ø  Procesos de cambio a todos los niveles que ocurren a lo largo del ciclo vital y que son fruto tanto de nuestra relación con el ambiente que nos rodea, como de las predisposiciones genéticas.
• Ø  Secuencia ordenada de cambios en la diferenciación morfológica y funcional en la que se van integrando modificaciones de las estructuras psíquicas y biológicas con las habilidades aprendidas y cambios socioemocionales.

Por tanto la adecuación al desarrollo evolutivo, es la adaptación de nuestros cuerpos a realizar actividades físicas, ya que a pesar de que todos tenemos la misma fisiología, nuestros cuerpos responden de maneras diferentes y hay que aprender a enseñarlo, acostumbrarlo y reconocerlo ante estas actividades.